top of page
comp.jpg
הקהילה

מורכבת מכל רחבי הקשת החברתית. הקהילה נוצרה בעקבות אירועי גיבוש, "נהלי חמישי", אימונים משותפים שהגיבורים והגיבורות עוברים יחד ועוד.

בבית העמותה, נוצרים חיבורים שהופכים לקהילה חמה, מחבקת ומכילה.

חזון וייעוד העמותה

להוות מרכז ארצי לצמיחה גופנית ומנטלית לחיילים מתמודדי פוסט-טראומה ובריאות הנפש, בשיתוף פעולה עם גופים בארץ ובעולם.

"בית החזרה לחיים" לספק מסגרת הוליסטית ותמיכה מקצועית, לסייע בהתמודדות עם קשיים ולהכווין למסלול חיים של משמעות ומימוש עצמי.

i-yunmai-Jus9GbnqhYQ-unsplash.jpg
comp1.jpg
ייחודיות – חיבור בין הגוף לנפש

מודל ההתערבות בתהליך החזרה לחיים, משלב צעדים, יעדים וארגז כלים מגוון, המוכר ומוערך כיום ע"י מאות חיילים ולוחמים החווים פוסט טראומה וקשיי הסתגלות אחרים. המודל מתבסס על "הסיפור של צורי", סיפורו של גיבור שחזר מתחנות השאול בחייו, והצליח לזהות גם מתוך החושך וחבל התלייה שנקרע, את "הדבר", את האור שעוזר לו כיום לצרוב עוד צעד בדרך לניצחון.

מי אנחנו

רבים מאיתנו חווים טראומות במהלך החיים. במאי 2022 הקמנו את העמותה כדי לסייע למי שמעוניינים לחזור לחיים בריאים אך חסרים את הכלים או האמצעים לכך. עם פרוץ מלחמת חרבות ברזל חלה עלייה חדה בפניות מלוחמים ולוחמות בחזית, והעמותה התגייסה למתן מענה אינטנסיבי. הפניות חשפו מחסור במסגרות מותאמות לנפגעי פוסט-טראומה וצורך בסיוע מיוחד להתמודדות וחזרה לחיים. העמותה מספקת ליווי נפשי, פיזי, חברתי ורגשי ללוחמי מערכת הביטחון, בדגש על נפגעי המלחמה, תוך שמירה על פרטיותם. פעילותה מתאפשרת בזכות תורמים, קרנות ומשרד הביטחון.

מדברים עלינו

WhatsApp-Image-2024-02-28-at-11_49_54-1-705x508.avif

כתבה בגלובס

 הצעיר הפוסט-טראומטי שהקים עמותה המסייעת למי שנפגע כמוהו

רדיו-תל-אביב_edited.jpg

רדיו תל אביב

אלון טירר יו״ר עמותת לצמוח כמנצחים בשיחה עם דני סידס

Screenshot 2025-04-03 093140_edited.jpg

כתבה בערוץ 12

כתבה אצל ניב רסקין ויעל בר זוהר

743c7eb4-5bc9-412a-9d09-a46fc7fe14c9 (1).JPG

הסיפור של צוריאל

​צוריאל פרידמן הוא ספורטאי מצטיין בעברו ונכה צה"ל המתמודד עם פוסט טראומה ומגבלה פיזית קשה. בעקבות ההתמודדות האישית שלו, החליט להקים עמותה אשר תספק כלים להתמודדות וצמיחה מפוסט טראומה ותאפשר למתמודדים לחיות את החיים כמנצחים ובעלי משמעות. צוריאל עבר מסע שיקום ארוך שנמשך עד היום, שבו גם אמרו לו רופאים שלא יחזור לרוץ.
 לאחר מספר פעמים בהן היה קרוב לסיים את חייו, הגיע רגע הבחירה בחיים, בו החליט להשתקם, לצמוח ולהקדיש את חייו כדי לעזור לכמה שיותר אנשים.  בנוסף גם חזר לרוץ ולנצח תחרויות בניגוד לכל הסיכויים.  לאחר ניסיון האובדנות האחרון, צוריאל כתב צוואת חיים שבה הבטיח: "אעשה הכל על מנת שאף אדם לא יהיה במקום הנמוך שבו אני הייתי". בשנים האחרונות ליווה צוריאל קרוב ל-5,000 מתאמנים, תלמידים וחיילים על ידי אימוני כושר קבוצתיים, אישיים, מנטליים ובהם גם סדנאות להעצמה אישית. צוריאל מרצה ברחבי הארץ על סיפורו האישי ומתנדב עם ילדים בעלי צרכים מיוחדים ונוער בסיכון. צוריאל בוגר תואר ראשון בהוראה, מאמן מנטלי מוסמךהמתמחה בילדים עם צרכים מיוחדים ובעל הכשרות רבות בעולם הכושר והאימון המתקדם. בשנים האחרונות גם למד דרכי טיפול לתת מודע וייסד את שיטת – "משולש החיים", שיטת הדגל של העמותה.   העמותה היא מפעל חייו והיא הוקמה במטרה להנגיש כלים איכותיים ומקצועיים למי שבחר בחיים, מתמודד עם קשיים ואין לו את היכולת לצמוח ולנוע קדימה. כל זאת מבלי להחליף טיפול רפואי ובלי בירוקרטיה מיותרת.

מה יש במרכז

הגשמה אישית

שילוב וחיבור מיוחד

בין גוף לנפש

יצירת קהילה חברתית

עזרה בניהול

הטראומה

סיפוק בית חם

הפגת תחושת

הבדידות

הכשרה לעולם ההייטק וסיוע במציא תעסוקה

פיתוח חוסן ויכולת

ניהול טראומה

יצירת משמעות בתוך החיים

ערכי העמותה

אייקון לב-02.png

מקצועיות

אין פשרות. אנו מאמינים במקצועיות ודוגמא אישית ולכן כל מאמן מגיע עם רקע של ניסיון אישי לצד הכשרות להתפתחות והעצמה אישית.

אייקון לב-02.png

אמינות ויושרה

אמון הוא בסיס להצלחה וחזרה לחיים, שקיפות מלאה הוא תנאי. הכול ידוע מראש, אותנטי ובגובה העיניים.

אייקון לב-02.png

אהבת אדם

אהבת אדם ללא שיפוטיות והשתדלות למען כל חייל/אדם באשר הוא ללא הבדל דת, גזע ומין.

אייקון לב-02.png

צניעות

אף אחד לא מעל אף אחד וכולנו ביחד עם מטרה הכי חשובה שיש - לחזור לחיים.

אייקון לב-02.png

אמפטיה

כולנו באותה סירה. מרגישים וחווים יחד עם המתמודד. זה מאפשר לנו לחבק ולחזק אותו.

הפודקאסט

WhatsApp Image 2025-04-03 at 11.38.58.jpeg

לצמוח עם הטראומה בהנחיים צוריאל פרידמן

bottom of page